フィットネスジムは各務原市周辺のMIKI FIT| ブログ

こんにちはossunorthの小川です。今回は背中のトレーニングの一部を紹介。写真1枚目はDYローイングというマシンです。広背筋という背中の下の方を鍛えるマシンです。写真2はダンベルローイングダンベルを…

会員各位へお知らせです。ゴールデンウィークの営業日・営業時間は写真の通りです。お間違えの無い様によろしくお願い致します。尚、営業時間外は今まで通りご利用頂けますので、申請の程よろしくお願い…

昨日の筋トです💪✨師匠のパーソナルです。1人でやると、追い込む、出し切る事が、どうしても甘えが出たりします。それも短時間で出し切る事は難しい😓やってますけど、中途半端な時もある。また、追い込み…

パーソナル受付中！ 1人でやると、追い込む、出し切る事が、どうしても甘えが出たりします。 それも短時間で出し切る事は難しい やってますけど、中途半端な時もある。 また、追い込み過ぎて、時間ばかり…

🔥💪みなさん、筋肉の準備はいいですか？トレーニングジムでの新しい挑戦が待ってるよ！の姿勢で、あなたの目標達成を全力でサポート。🌟自慢のトレーニングプランで、理想のボディを手に入れましょう！🏋️‍♀…

こんにちは～ossunorthの小川です。各務原市でフィットネスジムをお探しの方へスタッフ常駐してるossunorthでトレーニングはいかがですか？初心者の方、フォームで困った方、アドバイス致しますよ。気に…

朝から汗を流す喜びは格別ですよね！今日の朝トレはMOGAのベルトを使って、脚トレ！・シーテッドカーフレイズでふくらはぎを鍛え、・ハックスクワットで四頭筋狙い・ダンベルスクワットでお尻から脚全体…