皆さんこんにちは！昨日の腕トレです💪久しぶりに二頭筋→三頭筋のスーパーセットで追い込みました！たまにはいい刺激となり、１つのバリエーションですね！1セット20回を3セット3種目ずつ特に二頭筋は筋肉…
今日は愛知県春日井市にあるフィットネスジムで肩トレに励んでいるところです💪✨快適にトレーニングを楽しむことができました。たまには違う場所でトレーニングすることでリフレッシュでき、心も体も元気…
今日は愛知県春日井市にあるフィットネスジムで出張パーソナルトレーニングを行ってきました💪✨MIKIFITの会員様です。自分もそこでパーソナル後肩トレたまには自分のジムではなく、他のジムでのトレーニン…
こんにちは、MIKIFITの小川です🌟犬山市と各務原市にお住まいの方々に朗報です！🏋️♂️暖かくなったら、トレーニングセミナーを開催したいですねー3〜4人の少人数で合トレ方式で指導付きもちろん、ビジター…
あなたのボディメイクをサポートする床下の楽園、それが犬山市と各務原市に位置する私たちのフィットネスジムです🏋️♂️✨。どんな目標でも真摯にサポートします。最大の魅力は、アットホームな雰囲気で迎…
こんにちは、皆様の健康とフィットネスをサポートする「MIKIFIT」より、うれしいお知らせです🏋️♀️✨ついに我が家にVスクワットが仲間入りしました🎉これで脚トレのバリエーションがさらに増え、トレーニン…
皆さん、こんにちはMIKIFITから嬉しいお知らせです！まもなく、私たちのジムに最新マシンが仲間入りします新たに導入されるのは、スクワットマシンとラテラルレイズマシン(肩)です！皆さまのトレーニング…
会員様、各務原市、犬山市近郊の皆様、そしてフォロワーの皆様、新年明けましておめでとうございます🎍昨年は大きな変化の年でした。新たな屋号MIKIFITのもとで新しいスタートを切ることができ、皆様のあ…
こんにちは～MIKIFITからのお知らせです2025年も残りわずかとなりました。新しい年の準備は進んでいますか？これからの冬の季節は、来年の夏に向けての体作りを始める絶好のチャンスです。寒い季節には室…
皆さん、こんにちは！♂MIKIFITから嬉しいお知らせがあります！11月16日（日）に東京で開催された「TOKYOMETROPOLITANUNIVERSE2025」ボディビルオープンクラスに出場し、見事オーバーオールチャンピオンに…