昨日のトレーニング報告です！🏋️♂️✨今回のメニューは、肩と腕トレーニングを集中して行いました💪🔥。動画はインクラインダンベルハンマーカールです。20回2セット上腕筋と腕橈骨筋を重点的に鍛えました。…
会員各位🎉ossunorthよりお知らせです！今年も沢山のご利用ありがとうございました。👟年末年始の営業日と営業時間についてのご案内です。🏋️♀️【年末営業】12月27日：通常営業12月28日(土)〜30日(月)：短…
犬山市近郊の皆様に嬉しいお知らせです！ 只今、ossunorthでは新規会員を大募集しています！豊富なマシンと経験豊富なトレーナーが常駐する当ジムで、理想のボディに近づくお手伝いをいたします！♂体力作…
昨日のトレ🔥今日は二の腕トレーニングのご紹介です💪✨。多くの方が気になる腕の太さは、実は上腕三頭筋を鍛えることで改善できます！本日はその効果的な方法としてプッシュダウンをご紹介します🏋️♂️。oss…
犬山市でジムをお探しの皆さま、ossunorthでフィットネスの新たな一歩を踏み出してみませんか？こちらのジムでは、フレンドリーで経験豊富なスタッフが常駐しており、専門的なアドバイスやパーソナルトレ…
こんにちは！ossunorthの小川です🐣。犬山市で筋トレを始めたいとお考えの皆様、ぜひ一度ossunorthにお越しください✨。当ジムは、多様なマシンを取り揃えており、全身をまんべんなく効果的に鍛えることが…
こんにちは！ossunorthの小川です。犬山市で筋トレを始めたいとお考えの皆様、ぜひ一度ossunorthにお越しください。当ジムは、多様なマシンを取り揃えており、全身をまんべんなく効果的に鍛えることがで…