こんにちは～ossunorthの小川です各務原市や犬山市近郊でジムをお探しの皆様へ朗報ですossunorthでは、会員になって頂くと24時間いつでも利用可能です日中のお忙しい方や夜にトレーニングしたい方にもぴ…
ossunorthからのお知らせです！お盆の営業日・営業時間写真の通りです。会員様は時間外利用、パーソナルはご予約でご利用頂けます。24時間利用可能！ビジター様は会員様と同伴なら可能です。ビジター様パ…
皆さん、こんにちは♂。昨日はFWJ愛知大会MIDJAPANCHAMPIONSHIPSに出場し、ボディビルオープンの部門で2位を獲得しました！この結果を達成できたのは、日頃から応援してくださる皆さんのおかげです。心よ…
こんにちは～ossunorth小川です 6/23(日)、待ちに待ったFWJ愛知大会でボディビルコンテストに出場しますこの大会に向けて皆さんと一緒に練習を重ねてきました。感謝の気持ちでいっぱいですこれからも目標…
こんにちは、トレーニング愛好家の皆さん！ ossunorthジムの小川です。 昨日もたくさんの会員様にご来店いただきありがとうございました 昨日のトレーニングBackday！背中の筋肉は、日常生活を支え、姿勢…
こんにちはossunorthの小川です。今回は背中のトレーニングの一部を紹介。写真1枚目はDYローイングというマシンです。広背筋という背中の下の方を鍛えるマシンです。写真2はダンベルローイングダンベルを…
パーソナル受付中！ 1人でやると、追い込む、出し切る事が、どうしても甘えが出たりします。 それも短時間で出し切る事は難しい やってますけど、中途半端な時もある。 また、追い込み過ぎて、時間ばかり…
こんにちは～ossunorthの小川です。各務原市でフィットネスジムをお探しの方へスタッフ常駐してるossunorthでトレーニングはいかがですか？初心者の方、フォームで困った方、アドバイス致しますよ。気に…
Diet健康的な生活への扉を開き、自信と活力を取り戻す旅を全力でサポートし、一人ひとりが目標を達成できるように個別のサポートを提供しています。ダイエットという目標に対して、健康的な方法で体形を…
MuscleTraining単に筋肉を鍛える以上の意味を持つトレーニングは、全身の健康、精神的な充実感、そして日々の活動へのエネルギーを感じさせます。トレーナーが提案するのは、すべてのレベルのトレーニー…