フィットネスジムは各務原市周辺のMIKI FIT| ブログ

🏋️‍♂️✨今日も充実の胸トレーニングを行いました！初めはスミスマシンでインクラインをスタート🛠️。ネガティブ動作ではゆっくり下ろして、ボトムでしっかり4,5秒止めてから上げる。効率的に胸筋を追い込み…

こんにちは～各務原市近郊にお住まいの皆様、スポーツジム「FitnessLife」へようこそ！フィットネスジムをお探しなら、まず体験から始めてみませんか？初めてのジムはちょっと不安…そんな方こそ、私たち…

昨日のトレーニングは胸の日でした！💪✨スミスマシンを使ってベンチプレスを行い、胸の上部中央を狙ってみました。ギロチンスタイルでのワークアウトは、なかなか効きますね！🔥あなたも理想のボディを目指…

各務原市近郊の皆様、こんにちは！夏が終わりに近づいていますが、まだまだ暑さが続いていますね。こんなときは、ぜひスポーツジムで体を動かして暑さも吹き飛ばしてみてはいかがでしょうか？私たちのジ…

皆様、こんにちは～各務原市とその近郊にお住まいの方々に嬉しいお知らせです！ ♂弊社、OSSUNORTHでは会員へご入会いただくと、ジムのご利用を24時間いつでも可能に！忙しい毎日を送る皆様にぴったりのシ…

各務原市、犬山市の皆様へ耳寄りなお知らせです！9月限定で、当ジムの無料体験(ビジター料)実施いたします スポーツジム初心者の方も、他のジムから移籍をお考えの方も、この機会にぜひ私たちと一緒に汗…

🏋️‍♂️今日のトレーニングテーマは「背中」です！背中をしっかり鍛えて、美しい姿勢を手に入れましょう✨今日の動画では、背中を集中的に鍛えるためのダンベルローイングを紹介しています。ベンチ台を活用…

こんにちは 元気いっぱいの皆さまに素敵なお知らせです！各務原市にあるossunorthは、女性にぴったりのスポーツジムです美しいボディを目指す方にはぜひ訪れていただきたい場所です♀お尻を徹底的に鍛える…

各務原市近郊のフィットネス愛好家の皆さん、こんにちは！初心者の方にも安心してスタートできるよう、当ジムでは特別なパーソナルトレーニング体験をご用意しています。運動が初めての方も、専門的なサ…

🏋️‍♂️今日のトレーニングは背中にフォーカス！その中でも、効果抜群のワンハンドDYローイングをご紹介します💪✨ワンハンドだからこそ、背中の筋肉に集中しやすいんです。肘を意識して引くことで、自然と広…